1、放松身心：适当进行轻微的体育、娱乐活动，如散步、做操、慢跑等，避免观看有刺激性的影视作品。家庭关系：在家复习的同学应调整家庭关系，避免矛盾发生，最好提前回到学校，随集体行动。饮食：注意清淡饮食，吃熟悉的食物，穿舒服的旧衣服。备好胃痛等应急药物。
2、其他注意事项备齐防疫用品：如口罩、消毒湿巾等。避免临时更换文具：使用熟悉且顺手的笔，减少考试中的适应成本。保持积极心态：家长和老师需共同配合，为考生营造轻松氛围。高考是人生重要节点，考生需从规定遵守、健康管理、出行规划、身心调整、应急准备五方面全面准备。
3、保证充足睡眠：确保晚上能够按时入睡，保证充足的睡眠时间，有助于第二天保持良好的精神状态。避免熬夜：避免在高考前一天晚上熬夜学习或娱乐，以免影响第二天的考试表现。准备考试物品：检查文具：确保考试所需的文具（如2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、直尺等）准备齐全，并检查其是否完好可用。
4、憋不住可以上厕所：在高考期间，如果考生感到有生理需求，如急需上厕所，应立即举手示意监考老师。记住，不要因为担心时间紧迫而憋尿，这可能会影响你的考试状态和发挥。监考老师会理解并允许你暂时离开考场处理个人事务。 准考证丢失应对 准考证丢了可以重印：如果不慎遗失准考证，考生不必过于慌张。
5、高考注意事项：高考前的饮食 保持日常饮食：高考期间的能量消耗与平时上课相近，因此无需在饮食上做太大改变。保持平时的饮食习惯，确保营养均衡即可。注意饮食卫生：高考期间应特别注意饮食卫生，避免食用过于特殊或不易消化的食物，以防引起肠胃不适，影响考试状态。
考场需保持通风良好，定期消毒。考试场所与监考教师要求日常监测：组考、监考人员需提前14天开始每日体温测量和健康监测，记录异常情况。异常处理：若发现考生或工作人员身体异常，需立即报告并启动应急预案。卫生健康部门需指导教育部门进行专业评估，决定是否调整考试安排或隔离观察。
1、国家卫生和健康委员会疾病预防和控制局24日发布了《2020年高考防疫关键措施10条》。第二是自我保护的准备。考试前，考生应做好自我健康监测工作，确保考试期间身体状况良好，并提前准备好口罩、手套、纸巾和快干手部消毒剂等防护材料。
2、首先就是严查严防，进出一定要测体温，对于高校选择的都是封闭式管理，如果发现有发热咳嗽等症状的，立即选择隔离并且消毒上报有关部门积极处置。
3、国家卫健委确实要求高考考生要提前14天测量日常体温监测身体健康状况。为了保障高考期间的公共卫生安全，国家卫健委针对高考制定了详细的防疫措施。其中，特别强调了参与组考、监考环节的工作人员和考生需要提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测。
1、高考现场通过防疫措施、防暑降温安排及交通保障等多方面保障学生安全。
年高考因特殊时期需特别注意以下事项：基础准备 牢记考试时间与科目顺序：提前规划行程，避免因时间安排失误影响考试。证件与工具整理：将身份证、准考证及考试工具（如铅笔、橡皮、签字笔、圆规、直尺）装入透明袋子，放置显眼处，避免遗漏。
等待发卷时 提前进入考场：提早15分钟进入考场，熟悉考场环境，坐在座位上尽快进入角色。保持“四心”：提醒自己做到静心、信心、专心、细心。考场镇静操：如果心里高度紧张，可以做做考场镇静操，通过深呼吸放松身心。拿到考卷后5分钟内 填写信息：在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。
考试时间与安排考试日期：2020年成人高考定于10月24日和25日举行，迟到15分钟以上禁止进入考场。科目安排：高升专、专升本：共3门科目，分别在10月24日上午、下午及25日上午完成。高升本：共4门科目，需在25日下午额外参加一场考试。
年高考报名的注意事项主要包括以下几点：身份证准备及有效期检查 提前准备好身份证：第二代居民身份证是考生报名的必备证件，必须确保在报名期间及高考时有效。注意身份证有效期：若身份证在2020年6月9日前过期，或已丢失，考生需尽快到户籍所在地公安部门重新办理，以免影响信息采集和报名。
年山东高考志愿填报需注意以下关键问题以避免退档风险：专业优先模式下的核心挑战无调剂机制：2020年山东高考实行“专业+院校”模式，需填报96个志愿且无专业调剂。考生必须直接匹配到具体专业的空余名额，若所选专业均已满额则直接退档，无法通过调剂补救。
年高考报名的注意事项主要包括以下几点：身份证准备：提前准备好身份证：第二代居民身份证是考生报名的必备证件。注意有效期：确保身份证在2020年6月9日前不过期，如过期或丢失，需尽快到户籍所在地公安部门重新办理。
考试方式调整 线上考试与线下考试相结合：部分地区或学校可能会采用线上考试的方式，以减少人员聚集，降低疫情传播风险。线上考试需要考生具备稳定的网络连接和良好的设备条件。线下考试则会严格遵守疫情防控要求，如设置隔离考场、加强考场消毒、要求考生佩戴口罩等。
保持良好心态：建议考生用平常心看待高考，把作业当考试，把考试当高考，把高考当作业。学会戒骄戒躁，保持冷静，理性分析，细心答题。同时，劳逸结合，通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，并给自己积极的心理暗示。学会总结与查漏补缺：备考冲刺阶段，最重要的是检验自己对知识点的掌握程度。
立意：可以围绕“创新求变，适应时代”的主题展开，探讨在全球化背景下，如何把握机遇，应对挑战，实现个人和社会的共同发展。生命与健康的珍贵 背景：疫情的爆发让人们深刻认识到生命和健康的脆弱与珍贵。
这种特殊的时代背景，让你们的高中生涯充满了不确定性。不能复读的政策压力：部分地区高考改革后，复读政策收紧，这无疑增加了你们一次考好的心理压力。毕竟，高考对于大多数人来说，是人生中的重要转折点。超长假期与自律挑战：原本紧张的高中生活，因为疫情被拉长。
录取模式为高考成绩占比不低于85%，校测成绩占比不高于15%，按综合成绩择优录取。四川大学基础学科实力雄厚，如数学、化学、生物均为A类学科，中国语言文学为A，中国史和考古学为B+。工科试验班：优化招生专业结构，增加工科试验班，从内涵建设、名称设置到师资配备均着眼未来新工科发展趋势。
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