国庆长假的欢愉尚未散尽,上班的号角已然吹响，从自由放松的假期模式切换到紧张有序的工作状态，许多人难免出现精力不集中、效率低下、焦虑烦躁的“节后综合症”，如何快速调整状态，让工作迅速步入正轨？一份清晰的...
